食事バランスガイドの主食と主菜が各2つあり、1日の1／3がとれます。副菜を１つから2つ組み合わせてとるとさらにバランスがよくなります。牛乳・乳製品や果物も取り入れましょう。

「海鮮ユッケ丼（￥950）」は、8種類の新鮮な魚貝（季節によって種類は変わります）に、韓国風のピリ辛タレがかかった人気の丼で、赤出しのお味噌汁がつきます。
魚は手に入るものはできる限り地元産を仕入れ、季節によって魚の種類は変わりますが、ヨコワ、太刀魚、アオリイカ、ウニ、いくら、鬼エビ、ブリ、アジなどボリュームたっぷりの魚貝に、コチュジャンベースのピリ辛タレがかかり、食べるほどに魚貝の旨味と絶妙にマッチし、癖になる味わいで大人から子どもまで幅広く愛されているメニューです。
お昼のランチメニューですが、夜でも注文すればつくってくれます。お酒の後や女性にはうれしいプチサイズの海鮮ユッケ丼（￥500）もあります。

「魚処　豆狸（まめだ）」は、尾鷲市の古くからのたたずまいを残す街並の中にあります。昭和45年に始められ、現在の場所には昭和55年に移りました。尾鷲漁港に近いこともあって、地元で手に入る魚を使った豊富なメニューには、本日水揚げ活魚彩々（７種盛　￥950）などや、煮魚などの単品商品も楽しめます。
水や塩にもこだわり、水はアルカリイオン水、塩は海洋深層水から作られた地元産の塩を使っています。
夜のコース料理は￥3,150〜￥8,000、湯葉や豆腐は京都から取り寄せているので本格豆腐料理も楽しめます。
個室が5つ、掘りごたつの部屋が2つ、カウンターが10席、宴会は30名までできます。

店名：魚処　豆狸（まめだ）
住所：〒519-3618
　　　尾鷲市栄町5-37
電話：0597-22-1166
定休日：不定休
営業時間：11：30〜14：00、17：00〜22：00
駐車場：3台
URL：http://uodokoro-mameda.com/