食事バランスガイドの主食を1つから2組み合わせてください。主菜が6つ　副菜が5つと一食でほぼ成人男性1日分が摂れます。前後の食事で主菜は控え目にとってください。

「寄せ鍋（一人前￥2,850）」は、11月〜3月までの冬期限定の地元尾鷲漁港で水揚げされた魚貝をたくさん使った鍋です。鍋に使う具材は、注文が入ってから水槽からあげる伊勢エビや、カワハギ、有頭エビ、ヤガラ、牡蠣、ホタテ、鶏肉に野菜8種類（白菜、シイタケ、水菜、人参、しめじ、春菊、長ネギ、えのき）がたっぷりと入っています。だし汁は、カツオ昆布だしの和風醤油ベースで、あっさりとした味で海の幸、山の幸の様々な素材から出た旨味をじゃましないような味になっています。寄せ鍋の後は、太めの手打ちうどんで、出汁にしみ出た色んな食材の旨味を楽しむことが出来ます。
鉄火丼のまぐろは築地から仕入れています。

「食事処おふくろ」は尾鷲市の国道42号沿いにあり、平成4年から寿司職人のご主人と奥様の2人できりもりされているお店です。
広い店内は、木を生かした落ち着きのある和風のたたずまい、水槽には伊勢エビや地元であがった魚が泳いでいて、好みの調理で造りや焼物、揚げ物にして食べることができます。
お昼の定食、丼、日替わりランチ（￥800）とメニューはとても豊富で、夜は尾鷲産の魚を肴にお酒を楽しむ方や、座敷席も多いこともあって家族連れも多く訪れます。
会席料理（￥3,000〜少人数からもＯＫ、要予約）、団体客30名までＯＫ、仕出し（￥3,000〜）法事などに使われるお弁当は尾鷲市内に配達も可能です。
4人がけの座敷席が6つ、4人がけテーブル席が3つ、2人がけテーブル席が2つ

店名：食事処おふくろ
住所：〒519-3648
　　　尾鷲市小川東町31-15
電話：0597-22-9040
FAX：0597-22-9040
定休日：木曜日
営業時間：11：00〜14：30、
　　　　　17：00〜21：00
駐車場：15台、マイクロバスもＯＫ